Uncategorized – Stránka 3 – PosvancFitness.com

AKO NA NOVÝ CVIK TÝŽDŇA Zatrénuj si s Tomášom a Alešom 😉 🧘‍♂️VÝPAD na mieste👇 ✅Výhody cvičenia 💪 posilní zadok 💪 posilní nohy a chrbticu 💪 pomôže spáliť tuk v oblasti nôh a vyformovať ich 💪 spevní a prekrví celé telo ⚠️ Pravidlá ☝️ drž stabilnú prednú nohu na celej ploche a zadnú na špičke ☝️ drž celú chrbticu rovno a napriamene ☝️ hlavu…

Ak chcete cvičením schudnúť, spevniť telo alebo nabrať v určitých partiách svalovú hmotu, mali by ste tréning vykonávať premyslene. Zbytočne sa nepreťažovať a dbať na správnu cvičebnú techniku. Zoznámte sa s najčastejšími chybami pri posilňovaní a teda všeobecne cvičení vo fitku alebo s vlastnou váhou tela. Vyberte správny druh pohybu Pre chudnutie je lepšie zvoliť nejakú…

Kedy, s čím, aké množstvo a ako často a je vhodné používať Protein? Každým mesiacom čoraz viac ľudí si kvalitné proteiny kupuje pre jeho unikátne vlastnosti. Preto sme sa rozhodli spracovať otázky a odpovede o tom, ako efektívnejšie využívať Proteinový doplnok vo svoj prospech.  AK CHCEM ZAČAŤ POUŽÍVAŤ NEJAKÝ PROTEIN, POTREBUJEM AJ ĎALŠIE DOPLNKY VÝŽIVY?  Ak ste doteraz…

Ľudské telo je neskutočne skvelý, prepracovaný stroj, o ktorom sa môžeme stále učiť nové poznatky. A aj práve odborníkom ktorý sa stále venujú novým štúdiám, stále vychádzajú nové pikošky. Prinášam vám pár z nich 🙂  Vedeli ste, že? – Plávanie pod vodou je jediný šport, pri ktorom môžete zadržiavať dych. – V ľudskom tele nájdeme okolo…

Page 3 of 3 1 2 3
Logo_footer   
     © 2016 POSVANCFITNESS KLUB by Vibration

Proudly powered by WordPress