energia – PosvancFitness.com

Bezlepková strava sa zdá pre mnohých ľudí nudná a bez chuti. No výborná chuť domácej, teplej a bezlepkovej žemle je na nezaplatenie. Urobte si tieto žemle na raňajky, desiatu či olovrant a spoznajte ich čaro podľa receptu nášho trénera Martina 🙂 Doba prípravy: 10-20 minút Čo budeme potrebovať na pár kusov žemličiek? 30 g ľanových semienok…

Hudba má naozaj pozitívne účinky na našu psychickú, fyzickú náladu a dokonca aj na náš výkon v posilňovni. A však ešte pred tým ako sa nižšie dozviete prečo to tak je Vám položím jednu otázku ktorú si pre seba zodpovedajte. Počuli ste niekedy pri vašom fyzickom výkone či už to bol beh, cvičenie alebo niečo…

Logo_footer   
     © 2016 POSVANCFITNESS KLUB by Vibration

Proudly powered by WordPress