tréner – PosvancFitness.com

Bezlepková strava sa zdá pre mnohých ľudí nudná a bez chuti. No výborná chuť domácej, teplej a bezlepkovej žemle je na nezaplatenie. Urobte si tieto žemle na raňajky, desiatu či olovrant a spoznajte ich čaro podľa receptu nášho trénera Martina 🙂 Doba prípravy: 10-20 minút Čo budeme potrebovať na pár kusov žemličiek? 30 g ľanových semienok…

Sladká kaša sa dá využiť na mnoho spôsobov, či už ako dezert, alebo ako skvelý raňajkový či desiatový tip. Ja osobne ju preferujem práve na raňajky alebo olovrant. Vždy si ju pripravím čerstvú 🙂 Prečo je to ZÁZRAK? To zistíte, až keď ju ochutnáte… Doba prípravy: 5-10 minút Čo budeme potrebovať na jednu porciu? 1 odmerka…

Mnohí z nás si nevedia bez sladkostí predstaviť ani jeden deň. Prečo je to tak ? Zamysleli ste sa niekedy, čo Vám tento sladučký zázračný krištáľ prinesie okrem krátkeho pocitu šťastia ? Ako teda cukor ovplyvňuje naše zdravie ? Cukor je prvou zložkou potravy, ktorá sa pri chudnutí dostáva do zakázanej zóny. Je v podstate jediný…

Logo_footer   
     © 2016 POSVANCFITNESS KLUB by Vibration

Proudly powered by WordPress