4. mája 2026
ㅤÚvod: Tenisový a golfový lakeť Tenisový lakeť a golfový lakeť patria medzi najčastejšie problémy v oblasti ruky – či už pri cvičení, práci na počítači alebo […]
10. apríla 2026
ㅤÚvod: Fitko v Petržalke Ak hľadáte fitko v Petržalke, pravdepodobne ste si už všimli, že možností je viac. Niektoré fitness centrá ponúkajú veľké priestory a množstvo […]
13. februára 2026
ㅤÚvod: Ako má fitness tréner viesť tréning seniorov? Ak pôsobíte ako fitness tréner, práca s klientmi v staršom veku patrí medzi vaše najzodpovednejšie úlohy. Tréning seniorov […]
9. februára 2026
ㅤÚvod: Ako prispôsobiť tréning klientovi? Byť fitness tréner dnes neznamená len vedieť zostaviť tréningový plán alebo poznať desiatky cvikov. Skutočná hodnota trénera sa ukáže v tom, […]
8. decembra 2025
ㅤČo ti tento článok prinesie? Ak cítiš stuhnutosť pri drepoch, nedokážeš sa zohnúť bez napätia v krížoch, alebo máš pocit, že tvoje telo „zhrdzavelo“ z dlhého […]
10. novembra 2025
Môžeš mať najlepšiu certifikáciu, dokonalý tréningový plán aj najdrahšie legíny (alebo kraťasy – nech sme féroví), no ak s klientom nemáš vzťah, nebude to fungovať. Ako […]
3. novembra 2025
Byť úspešný fitness tréner neznamená iba vytvoriť klientovi tréningový plán. Kľúčom k dlhodobej spolupráci je vedieť sledovať a vyhodnocovať progres klienta – od fyzických zmien až […]
19. septembra 2025
ㅤÚvod: Ako získať recenzie ako osobný tréner? Pôsobiť ako osobný tréner znamená viac než len ukázať správny drep alebo vytvoriť tréningový plán. Začiatočníci aj skúsení tréneri […]
15. septembra 2025
ㅤÚvod: Kde hľadať klientov ako fitness tréner? Začať kariéru fitness trénera prináša veľa otázok, no jedna z najdôležitejších znie: Kde nájsť ľudí, ktorí vám budú dôverovať […]