júl 2016 – PosvancFitness.com

Drep – je prirodzený pohyb Zohnutie je prirodzený pohyb. Takmer každý z nás robil v detstve mnoho drepov a ani sme o tom vtedy nevedeli. Či už sme niečo potrebovali zdvihnúť alebo jednoducho len relaxovať v tejto polohe. V mnohých častiach sveta sa táto poloha totiž používa pri relaxácií ba dokonca pri jedení.Túto polohu vie…

Poznajte najlepšie potravíny na chudnutie ? Výživné látky a správne fungovanie metabolizmu sú nevyhnutné pre efektívne chudnutie. Ovocie obsahuje mnoho vitamínov, minerálov, vlákniny, stopových prvkov a vodu, vďaka čomu sa zvyšuje aj príjem tekutín. Určite mnohí z Vás už napríklad počuli, že ananás je požierač tukov. ŠKORICA – reguluje hladinu cukru v krvi a vyvoláva…

Logo_footer   
     © 2016 POSVANCFITNESS KLUB by Vibration

Proudly powered by WordPress