12. februára 2021 12. februára 2021Kategórie UncategorizedPloché brucho, znamená aj SILNÉ!Často počúvame, že na to, aby ste mali ploché brucho, NEpotrebujete cvičiť. Stačí schudnúť pomocou stravy. Áno, cvičenie priamych brušných svalov nie je priamo úmerné tomu, či […]