9. marca 2020 9. marca 2020Kategórie UncategorizedZlepši mobilitu ramien pomocou tohoto cvičenia.Shoulder Axial Rotation jednoduchý a efektívny cvikpre zlepšenie mobility ramien. Prečo? Zlepšenie mobility začína práve pri zväčšení kapacityrotácie kĺbu, čo je presne cieľ tohto cviku. Ak […]