Najčastejšie chyby pri cvičeniach na zadok ?
21. novembra 2020
Tréner Miloš: Vysunutie platničky ho prinútilo uvažovať a cvičiť inak!
2. januára 2021
Hosťom podcastu je tréner Enrico Sloboda. Trénoval a trénuje kopec bežných ľudí, ktorý riešia tie najčastejšie problémy ako chudnutie, priberanie, odstránenie bolesti či spevnenie tela.
Pôsobí v Bratislave v mestskej časti Petržalka. Ako sa dostal Enrico k športu a čo ho motivovalo priberať svalovú hmotu? Ako sa mu podarilo pribrať 25 kíl skoro čistej svalovej hmoty? Ako to má v strave a tréningu aktuálne? Prečo začal otužovať a prečo to odporúča skúsiť?
To všetko a ešte viac sa dozviete v podcaste POŠVANC FITNESS s Tomášom Pošvancom.
Enrico prezradil aj niekoľko svojich tipov ako začať s cvičením a na čo si má začiatočník dávať pozor.
Tento rozhovor ti prinášajú: Tréneri POŠVANC FITNESS
👍 Vďaka za odber!
📱 Sledujte náš Instagram
📱Lajkujte Facebook
Ak máte návrhy na spolupráce, prípadne tipy na videá: info@posvancfitness.com
POŠVANC Fitness – Siloví a kondiční tréneri
