31. mája 2020
Takto pred rokom. Obutý v teniskách som kráčal na podujatie Deň detí, ktoré sa konalo v našej obci Hviezdoslavov. Bolo krásne slnečné počasie a chodník bol priam rozpálený. Jednoducho […]
16. júla 2019
AKO NA NOVÝ CVIK TÝŽDŇA Zatrénuj si s Tomášom a Alešom 😉 🧘♂️VÝPAD na mieste👇 ✅Výhody cvičenia 💪 posilní zadok 💪 posilní nohy a chrbticu 💪 pomôže spáliť tuk v […]
18. januára 2018
Chcete cvičením schudnúť, spevniť telo alebo nabrať v určitých partiách svalovú hmotu? Mali by ste tréning vykonávať premyslene. Zbytočne sa nepreťažujte a dbajte na správnu cvičebnú techniku. […]
6. júla 2017
Závislosť na sladkostiach je problém, ktorý dnes trápi čoraz viac ľudí. Ak aj ty denne bojuješ s túžbou po sladkom, nie si v tom sám. V […]