7. februára 2021
Tréning vo dvojici je najlepším možným spôsobom, ako sa mentálne, ale aj fyzicky nakopnúť na pravidelnú pohybovú aktivitu, možno práve s partnerom alebo partnerkou doma. Ak […]
Páčil sa ti článok?0
25. januára 2021
25. januára 2021
Kategórie
Hosťom podcastu je tréner Adrián Zaťko. Trénoval a trénuje hlavne bežných ľudí, ktorý riešia tie najčastejšie problémy ako chudnutie, priberanie, odstránenie bolesti či spevnenie tela. Pôsobí […]
Páčil sa ti článok?0
18. januára 2021
Hosťom podcastu je tréner Aleš Masnica. Trénoval a trénuje hlavne bežných ľudí, ktorý riešia tie najčastejšie problémy ako chudnutie, priberanie, odstránenie bolesti či spevnenie tela. Pôsobí […]
Páčil sa ti článok?0
15. januára 2021
15. januára 2021
Kategórie
Otužovanie časť 1 Ak vás striasa od zimy, už len pri pomyslení na to, že by ste vliezli do studenej vody, je to v poriadku. Mal […]
Páčil sa ti článok?0
2. januára 2021
2. januára 2021
Kategórie
Dnes Vám prinášame rozhovor s Jurajom a Zuzanou, zakladateľmi značky Bare Wood Your Therapy, senzomotorických pomôcok pre zdravie chodidiel. V článku sa dozviete ako projekt vznikal, […]
Páčil sa ti článok?0
2. januára 2021
2. januára 2021
Kategórie
Hosťom podcastu je tréner Miloš Klátik. Trénoval a trénuje kopec bežných ľudí, ktorý riešia tie najčastejšie problémy ako chudnutie, priberanie, odstránenie bolesti či spevnenie tela. Pôsobí […]
Páčil sa ti článok?0
2. januára 2021
2. januára 2021
Kategórie
Hosťom podcastu je tréner Enrico Sloboda. Trénoval a trénuje kopec bežných ľudí, ktorý riešia tie najčastejšie problémy ako chudnutie, priberanie, odstránenie bolesti či spevnenie tela. Pôsobí […]
Páčil sa ti článok?0
21. novembra 2020
21. novembra 2020
Kategórie
Pozeráš na seba do zrkadla a rozmýšľaš nad tým ako si vypracovať ten dokonalý zadok, ktorý na teba číha z každej sociálnej siete? Možno ako prvé hneď vyťukáš […]
Páčil sa ti článok?0
31. mája 2020
31. mája 2020
Kategórie
Takto pred rokom. Obutý v teniskách som kráčal na podujatie Deň detí, ktoré sa konalo v našej obci Hviezdoslavov. Bolo krásne slnečné počasie a chodník bol priam rozpálený. Jednoducho […]
Páčil sa ti článok?0
9. marca 2020
9. marca 2020
Kategórie
Shoulder Axial Rotation jednoduchý a efektívny cvikpre zlepšenie mobility ramien. Prečo? Zlepšenie mobility začína práve pri zväčšení kapacityrotácie kĺbu, čo je presne cieľ tohto cviku. Ak […]
Páčil sa ti článok?0
[push h=“10″]